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「うちの子、歯並びが悪い…」親御さんが感じる不安とよくある誤解

「前歯がガタガタしている」「歯が重なって生えてきた」「受け口になっているかも」――お子さんの口元が気になっても、「まだ乳歯だから」「もう少し様子を見よう」と判断に迷う親御さんはとても多くいらっしゃいます。

じつは、歯並びに関する”よくある誤解”がいくつかあります。代表的なものをご紹介します。

誤解①「歯並びが悪いのは遺伝だから仕方ない」

遺伝的な骨格・歯の大きさの影響は確かに存在しますが、それだけで歯並びが決まるわけではありません。口まわりの筋肉の使い方や日常の生活習慣が、顎の発育や歯の生え方に大きく関わることが報告されています。後天的な要因にアプローチすることで、歯並びの改善が期待できるケースは少なくありません(個人差があります)。

誤解②「乳歯が抜けて永久歯に生え変われば整う」

乳歯の並び方・顎の成長の方向性は、永久歯の生え方に影響を与えます。乳歯の時期に顎が十分に発達していないと、永久歯が生えるためのスペースが不足する可能性があります。生え変わりを待つだけでなく、顎の成長が活発な時期に適切なアプローチを検討することが大切です。

誤解③「矯正は中学生になってから考えればいい」

顎の骨の成長が終わってしまうと、骨格へのアプローチが難しくなります。骨格的なバランスを整える観点からは、成長期(特に5歳〜11歳ごろ)が相談・開始の目安となることが多いです。

子供の歯並びが悪くなる主な原因を徹底解説

子供の歯並びが乱れる背景には、複数の要因が絡み合っている場合が多くあります。以下に代表的な原因を整理しました。

食事・離乳食・顎の発育と歯並びの関係

歯並びに影響する要因は、口まわりの癖だけではありません。食べ方・食事の内容・離乳食の進め方も、顎の成長と歯並びに深く関わっている可能性があります。

やわらかい食事ばかりでは顎が育ちにくいことがある

近年、食事の軟食化が顎の発育に影響している可能性が指摘されています。よく噛まなくても飲み込めるやわらかい食品ばかりを食べていると、咀嚼に必要な筋肉や顎の骨が十分に使われず、顎の横幅が発達しにくくなる場合があるとされています。顎が小さいと、生えてくる歯が並ぶスペースが不足し、叢生(ガタガタの歯並び)が生じやすくなる可能性があります。

離乳食の進め方と口腔機能の発達

赤ちゃんが離乳食を食べる際の口の動かし方も、口腔機能の発達に影響します。スプーンを口に入れすぎず、唇でしっかり食べ物を取り込む練習をさせることや、食材の形状・硬さを月齢に合わせて段階的に変えていくことが、口まわりの筋肉の発達を助けるとされています。授乳姿勢についても、顔が正面を向いた自然な姿勢を保つことが望ましいとされています。

乳歯の虫歯が歯並びに影響することも

乳歯は「どうせ抜けるから」と軽く見られがちですが、乳歯が虫歯で早期に失われると、隣の歯が倒れ込んで永久歯の生えるスペースが失われる可能性があります。乳歯の虫歯を予防・適切に治療することも、将来の歯並びを守ることにつながります。

小児矯正の相談時期と治療のポイント

「いつから矯正を始めればいいの？」は、多くの親御さんが気になるポイントです。小児矯正の相談開始の目安は5歳〜11歳ごろとされており、顎の骨がまだ成長している時期に治療を進めることで、骨格的なバランスを整えやすい可能性があります(個人差があります)。

なぜ成長期(5歳〜11歳)が相談の目安とされるのか

子供の顎の骨は成長とともに変化します。この成長の力を利用することで、歯が並ぶスペースを作りやすかったり、顎の前後・左右のバランスを誘導しやすかったりするとされています。成長が終わってから行う矯正治療(成人矯正)では骨格的な変化が難しいケースもあるため、気になるサインがあれば早めに専門家へ相談することをお勧めします。なお、治療の開始時期は歯の生え方・顎の発育状況によって個人差があります。

小児矯正の方法:ワイヤー矯正と筋機能療法

当院の小児矯正では、ワイヤー装置を使った矯正治療を基本としており、必要に応じて口腔周囲筋のバランスを整える筋機能療法(MFT)を組み合わせてご提案しています。それぞれの特徴を簡単に整理します。

なお、当院では小児向けのマウスピース型矯正装置(マイオブレイス・インビザライン等)による矯正治療は行っておりません。筋機能療法で使用するマウスピース型装置は、歯を直接動かす矯正装置とは目的・用途が異なる別のものです。

筋機能療法(MFT)とは

筋機能療法(MFT:Myofunctional Therapy)とは、口まわりの筋肉のバランスを整えることで、歯並びや顎の発育を正常な方向へ誘導することを目的としたアプローチです。歯並びの表面だけを整えるのではなく、歯並びが乱れた根本的な原因にアプローチする考え方として注目されています。口呼吸・舌の位置・飲み込み方・口唇の閉じ方などを改善するトレーニングを行うことが一般的です。

筋機能療法は、矯正装置と組み合わせて行うことで、治療後の後戻りを抑えることが期待できるとされています(個人差があります)。

お気軽に初診カウンセリング(無料)をご利用ください

ご家庭でできる歯並びへの配慮:日常習慣の見直しポイント

歯並びの問題は歯科医院だけで解決するものではなく、日常の家庭での習慣が大切な土台になります。専門的な治療とあわせて、ご家庭でも意識できるポイントをご紹介します。

口を閉じて鼻呼吸する習慣づくり

テレビを見ているときや読書中など、何気ない時間にお子さんの口が開いていないか確認してみてください。口が開いている状態が続く場合、鼻づまりや口腔周囲の筋力低下が関係している可能性があります。鼻づまりが続く場合は耳鼻科への受診も検討されることをお勧めします。口をしっかり閉じる意識づけには、唇を使って音を出す遊び(吹く・笛を鳴らすなど)が参考になることがあります。

よく噛む食事と食べ方の工夫

やわらかいものばかりでなく、根菜・繊維質の野菜・噛み応えのあるおかずを取り入れることが、顎の発育の一助になるとされています。また、食事のときに「よく噛もうね」と声をかけ、一口あたりの噛む回数を意識させる習慣が参考になります。食事中の姿勢(背筋を伸ばして座る)も顎への力のかかり方に関わります。

指しゃぶり・頬杖への対応

指しゃぶりは無理に止めさせようとすると精神的なストレスになることもあります。4歳以降も続いているようであれば、歯科医師に相談しながら対処法を考えることをお勧めします。頬杖は本人が無意識にしていることが多いため、気づいたときに穏やかに伝えることが大切です。

上永谷デンタルクリニックの小児歯科・小児矯正への取り組み

上永谷デンタルクリニックは、横浜市港南区・上永谷駅より徒歩2分の立地で、地域の皆さまに寄り添った歯科医療をご提供しています。お子さんの歯並びのご相談に際しては、以下のような体制を整えています。

• 🦷 小児歯科専門医(非常勤)在籍:筋機能療法に対応した専門医が、お子さん一人ひとりの口腔機能の発達状況にあわせたアドバイスを行います。
• 🔬 精密機器による丁寧な診査:歯科用CT・マイクロスコープ・口腔内スキャナを活用し、詳細な診査・診断をもとに治療方針をご提案します。
• 🏥 バリアフリー設計・半個室ユニット完備:ベビーカーでも来院しやすい院内設計で、プライバシーに配慮した半個室ユニットで診療を行っています。
• 📅 土日診療・WEB予約24時間対応:平日の通院が難しいご家庭にも対応できるよう、土曜・日曜も診療を行っています。初診カウンセリングは無料です。
• 🧼 感染対策の徹底:器具は患者さまごとに滅菌パッキング。口腔外バキュームを使用し、お子さんにも安心な衛生環境を整えています。

よくある質問(FAQ)

監修医師プロフィール

平野 信実(院長)

皆さま、初めまして。クリニック院長の平野と申します。
この度地域の皆さまの健康に少しでもお役に立てればという想いから、開院いたしました。

歯医者と言うと「何をされているか分からない」「不安」という印象もあると思います。
当院では安心して治療を受けていただけるよう「分かりやすい説明」「一人ひとりの声に耳を傾ける」「なるべく痛みの出ない治療」を心がけております。また治療が終わった後も大切だと考えておりますので、定期健診やメインテナンスなどでも関わらせていただき、なるべく健康な状態を維持できるよう努めてまいります。

何かあれば気軽にご相談ください。

資格・所属学会:経歴、2012年4月、神奈川の大手法人の歯科医院で勤務、分院長など歴任、資格・所属学会、日本口腔インプラント学会会員、京都インプラント研究会会員、JSOI専修医

※ 本記事は医療広告ガイドラインに基づき、監修のもと作成しています。治療の効果・費用・期間には個人差があります。詳細は必ず医師にご確認ください。